ಕಾಲಜನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟಗಾರರಿಗೆ.ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಬಿಸಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇದು ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಯೋಧರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳಿಂದ ದೈನಂದಿನ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 50% ಓಟಗಾರರು, ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಉಡುಗೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಾಲಜನ್ ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಕಾಲಜನ್ ಸೇವನೆಯು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ?

 

ಬೈಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವಿನ್ಯಾಸಕ.ಅವಳು ಬೇರೆಯವರಂತೆ ಸೃಜನಶೀಲ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ.ಭವ್ಯವಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮತ್ತು 1x1 ಪಿಕ್ಸೆಲ್‌ವರೆಗೆ, ಅವಳು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಳು.ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಪೂರ್ವ ಜರ್ಮನಿಯಿಂದ ಮೂಲ ವಿಂಟೇಜ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.

123

ಕಾಲಜನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದೇ?

 

ಪೀಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕೇವಲ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ;ಇದು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಅವರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಜನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿದೆ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.ನಾವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಹೇಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್‌ನ ಉತ್ತೇಜಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಕೆನ್ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.ಅವರಿಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಮನವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂವಾದ ಮತ್ತು ಸಹಯೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಯಾರಕರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಲಾಠಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದು.

ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಉದ್ಯಮವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಕಾಲಜನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಂತಹ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕಾಲಜನ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-11-2024

8613515967654

ಎರಿಕ್ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಯಾಜಿ