ಕಾಲಜನ್ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಗೋವಿನ (ಹಸು) ಕಾಲಜನ್.

ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಎಂದರೇನು?

ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್ಗೋವಿನ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ.ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಈ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪೂರಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್ ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಾಲಜನ್ ನಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತಿಸುವ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳು ಹೊಸ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

 

ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.ಕಾಲಜನ್ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಡಿಮೆ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳು ಮೂಳೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.ಈ ಪೂರಕಗಳು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ 10-20 ಗ್ರಾಂ ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೋವಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಯಾವುದೇ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗೋವಿನ ಕಾಲಜನ್‌ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರಣೆ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ!


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-12-2023

8613515967654

ಎರಿಕ್ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಯಾಜಿ